キャットニップの根や葉は、弱いハッカに似た香りがあり、ティーにした場合、ミントと比べ爽やかさでは劣りますが、その分、マイルドで飲みやすくブレンドティーにもしやすいといえます。この香り成分(ネペタラクトン)をネコが好み、食べたり寝転んだりして喜ぶことからこの名がつきました。薬効は幅広く、鎮静作用、消化促進作用のほか発汗作用があります。葉にはビタミンCが豊富に含まれており解熱作用もあるので、風邪のひきはじめに飲むのが効果的です。収斂作用もあり、カタル性の鼻詰まりには有効です。落ち着きのない赤ちゃんに眠りを促す作用があり、泣きやまない場合、薄めのティーにして飲ませることもあります。胃腸の不調や消化不良を改善する働きもあります。生理痛や月経不順にも使用されることがあります。