2023/04/03 17:17
セントジョーンズワートはうつ症状を改善する
うつ症状は脳内のセロトニン、ノルアドレナリン、ドーパミン等の気分の調整に関わる神経伝達物質が欠乏すると出現するとされています。セントジョーンズワートにはヒペリシンという特有の成分があり、放出されたセロトニンを分解する酵素の働きを抑制し、脳内のセロトニンの濃度を上げると考えられています。そして脳細胞から放出されたセロトニンは、すべてが脳細胞に届くわけではなく、もとの脳細胞に戻ってしまう性質を持っていますが、ヒペルフォリン成分がセロトニン再取り込みを抑える働きを持っているため、これらが脳の神経伝達物質のバランスを整えて機能回復を図り、うつ症状を改善します。
うつ病や不眠症の予防効果も高い
うつ病が起こる原因のひとつであるイライラやストレスは、体内のメラトニンという体内時計に関わるホルモンの不足により起きやすくなります。このメラトニンはセロトニンから合成されるホルモンのため、脳内のセロトニン減少を抑えるセントジョーンズワートの働きによって、精神を安定させることができます。脳の活動を調節する役割を担うメラトニン不足が緩和されることで、うつ病と関連のある不眠や睡眠障害からも脱出することができると考えられています。
PMSや更年期障害の症状緩和にも効果あり
女性特有の更年期障害や月経前症候群の症状に見られるイライラや抑鬱感の原因のひとつに、脳内神経伝達物質セロトニンの分泌低下が考えられます。セントジョーンズワートを摂取することで、セロトニンの取り込みや分泌低下が抑えられ更年期障害や月経前症候群の症状を改善することができます。
当店でもうつ症状などでお悩みの方におすすめのブレンドハーブを販売しています
「イライラして怒りっぽい」
「不安感が強く、気分がふさぎこむ」
「朝起きると胸がドキドキする」
などでお悩みの方は当店で販売しているこのストレス解消ブレンドがおすすめです。
ぜひうつ症状や自律神経の乱れでお悩みの方は当院のストレス解消ブレンドを試してみてはいかがでしょうか。
【このようなお悩みの方におすすめです】
☐イライラ
☐怒りっぽい
☐不安感が強い
☐気分のふさぎ込み
☐ストレスが溜まっている
☐頭がモヤモヤする
☐喉が詰まっている感じがする
☐疲れやすく、寝ても疲れがとれない
