カモミールは、きわめて優れた抗炎剤として知られおり、特に口腔粘膜から食道、胃腸までの消化器系の粘膜の炎症を抑える働きがあるといわれています。そのためカモミールティーを飲んだり、冷ましてうがいすることで、歯肉炎・口臭予防などの役立ちます。 

カモミールには、にきびや湿疹、皮膚炎、日焼け、やけどなど、皮膚に炎症を起こす創傷や潰瘍、おできなどに効果があります。また乾燥肌やかゆみがあるときにもカモミールは効果を発揮します。カモミールの精油成分である、α-ビサボロールが、抗炎症・抗菌・抗真菌性・消炎・抗アレルギー作用を持っているため、防腐効果と皮膚への保湿効果に期待があります。

カモミールティーは、体を保温し発汗を促す作用があるので、風邪の初期症状に使用することで症状を緩和する薬茶として利用されています。ハーブ先進国のドイツでは、カモミールの効能が認証されていることもあり、子供の万能薬としても使用されています。リラックス効果にも優れた香りと、体が温まり血行が良くなることで月経痛の緩和も期待できます。

鎮痛、鎮静、消化促進をはじめ、様々な作用があります。胃腸の調子を整えてくれるので、胃炎や大腸炎などの炎症にも使えます。お腹がチクチク痛かったり、食後に胃もたれがする時、あるいは寝つきが悪い時や風邪で寒気を感じる時などにカモミールティーを飲むと改善が期待できます。疲労やストレス性の下痢や痛み、食欲不振の回復にも効果的なハーブです。女性特有痛みである月経痛などの症状を緩和させたり、肌の炎症を抑える効果が期待できます。目の炎症や口内炎、歯の傷みにも効くとされています。