【ハーブ辞典3】更年期障害でお悩みの方にはアニスがいい | コモラボ|国産無農薬ハーブ100%・ブレンドハーブ販売

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2023/04/01 17:34

アニスは更年期障害の改善に効果的


アニスはセリ科の一年草でハーブの一種です。古くから薬草やスパイスとして扱われおり、最近ではケーキやクッキーの飾り付け、またはハーブティーとして親しまれています。アニスに含まれる芳香成分・アネトールは女性ホルモンであるエストロゲンと似た働きを持つため、更年期障害の予防や改善に効果的だといわれています。更年期を迎えると女性ホルモンであるエストロゲンやプロゲステロンなどが分泌されにくくなり、めまいや耳鳴りなど様々なトラブルを引き起こします。また、女性ホルモンは骨からカルシウムが溶け出すのを抑える役割も持っているため、女性ホルモンの減少は骨粗しょう症の原因のひとつといえます。アニスに含まれるアネトールは、女性ホルモン・エストロゲンと似た作用を持つため、更年期障害を予防・改善する効果があります。それ以外にも生理痛を軽減させたり、生理周期を整えたりと女性特有のトラブルにも効果を持ちます。

お腹の張りや喉に絡む痰に優れている


アニスには消化促進作用があり胃腸の働きを促して消化を助けてくれます。食べ過ぎてしまったときに、アニシード(アニスの種子)のハーブティーを飲むと胃もたれ防止になります。このハーブにはお腹の張りを改善したり、喉に絡まった痰を吐き出す作用があります。その他にも風邪やぜんそくの咳を鎮めるのにも効果があります。また、アニスの種子から取れる精油にはアネトールという成分が多く含まれており、これにはホルモン様作用があることからホルモン分泌の調整などにも用いられます。

整腸作用や消化器の不調にも効果あり


アニスは腸内の環境を整える整腸作用があると考えられています。またアニスはお腹を温めてげっぷや吐き気、慢性下痢、腹痛、消化不良などを解消させるといわれています。食後、胃が重たく感じるような時にアニスは活用されています。

更年期障害の不調でお悩みの方へおすすめのハーブティーがあります

「いつも肩が張っていて頭痛がする」
「血の巡りが悪くて貧血の症状がある」
「ホルモンバランスが悪くて色々な不調が出ている」
などでお悩みの方は当店で販売している女性のお悩みブレンドがおすすめです。

更年期障害は女性ホルモンであるエストロゲンやプロゲステロンの分泌が減少し乱れることで起こります。また外部環境からのストレスで起こる自律神経の乱れによって更年期障害の症状が重くなる傾向に傾向にあります。こういった更年期障害でお悩みの方のために特別にブレンドしたハーブティーが女性のお悩みブレンドになります。

【このようなお悩みの方におすすめです】

☐肩こりや首こりがつらい
☐肩が張ってくると頭痛がする
☐手足など末端の冷え性が強い
☐精神的な緊張が強い
☐更年期特有の症状が出ている
☐生理痛が強い
☐貧血が気になる
☐息切れしやすい


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