リンデンのハーブティーには、花と葉、苞を含めた「リンデンフラワー」と、木質部の「リンデンウッド」があり、それぞれ効能・効果が異なっています。リンデンフラワーにはほのかに甘い香りがあり、高ぶった気持ちを落ち着かせ、神経の緊張を鎮め、精神的なストレスを和らげてくれます。心臓の鎮静効果もあり、動悸を鎮めてくれます。また、ストレスからくる頭痛や高血圧、動脈硬化の予防にもよいと言われています。リンデンウッドには利尿効果や脂肪を分解する効果があり、体内の老廃物を排出してくれることからダイエットにも効果的です。但し、リンデンフラワーと違って香りはありません。

リンデンは、甘い香りとやさしい味のハーブティーで、高ぶった神経を鎮める働きをもち、ストレスやイライラ、緊張、不安な気持ちを落ち着かせて、眠りやすくしてくれます。心身の緊張をやわらげますので、ストレスによる緊張性頭痛にも役立ちます。穏やかな血圧調整作用があり、ストレスやイライラを伴う高めの血圧の時にも用いられます。上気道カタル作用があり、風邪などによるのどの炎症や咳にも有効です。安全性が高く、くせのない飲みやすいハーブティーです。

またリンデンフラワーには花に含まれているビオフラボノイドという成分が血圧を下げる効果があります。この効果により動脈硬化、心筋梗塞などの予防に役立ちます。他にも発汗を促進し、熱を下げる効果もあるため、風邪やインフルエンザに罹った時にも有効です。小枝の部位には、腎臓の機能を活性化させる効能が知られています。利尿作用や悪玉コレステロール(LDL)を減少させる効果もあります。