ストレスによる肩こりにはレモングラスが効果あり

2023/03/17 10:12

レモングラスはストレス性の胃腸障害に効果あり

アロマテラピーや、ハーブティー、料理、化粧品などに多く使用されています。ストレス解消や食欲増進、消化不良、胃腸炎に有益に働くほか、強力な抗菌作用を持ち、感染症予防に効果的とされています。その他、発熱、局所の炎症の緩和にも効果が期待されるなど、心身ともに元気を与える精油です。インドでは薬草として感染症の治療や解熱剤として利用されてきました。防虫作用や消臭作用があり、部屋の空気を浄化してくれるので、ルームフレグランスにも適しています。また、タイのカレー料理、トムヤムクンなど、エスニック料理に欠かせないスパイスとしてもの利用方法でも知られています。

レモングラスは気持ちをスッキリさせて胃腸の働きを活発にする

◎リフレッシュ効果

◎胃の健康を保つ効果

◎血流を改善する効果

◎筋肉痛を予防する効果

◎美肌効果

アドレナリンの分泌を促し集中力を高める

副交感神経の働きを助け、精神の調和を促します。また、アドレナリンの分泌を促す働きがあるといわれており、生気を回復させて、疲れた心にやる気を与えます。やるべきことがあるのに手につかないようなとき、集中力を取り戻すのにも有効です。適度に落ち着きをもたらす働きもあるため、車の運転などに向くところから、「ドライバーの精油」と呼ばれています。

胃腸の消化促進を向上させる

胃の健康を保つ効果消化促進作用があり、胃腸の不調を改善することに役立ちます。

肩こりなど筋肉の張り感や痛みを抑える

鎮痛作用や抗炎症作用もあり、筋肉痛などの痛みをやわらげるのにも有効です。血流を促進する効果もあるので、冷え性やむくみ、肩こりにも効果を発揮します。そのため、トリートメントオイルなどにも使用されます。

筋肉疲労の解消にも効果的

レモングラスは体の中で蓄積して疲れの原因となる乳酸を除去して、循環を刺激し、筋肉痛の痛みをやわらげて筋肉をしなやかにします。

毛穴を引き締めてニキビを予防する

収斂作用や殺菌、消毒作用により、開いた毛穴を引き締めたり、皮膚分泌のバランスを整え、にきびを改善したりする効果があります。デオドラント効果や消臭作用もあるので、夏の暑い日やスポーツ後にも役立つ精油です。

このような方はレモングラスがおすすめ

○リフレッシュしたい方

○胃の健康を保ちたい方

○筋肉や血行の調子を整えたい方

○筋肉痛を緩和したい方

○美肌を目指したい方

○天然成分で防虫したい方

当店ではレモングラスをブレンドしたハーブティーを販売しております

「毎日肩こりや首こりがつらい」

「緊張が強くて手足が冷える」

「食後に胃もたれがしやすい」

などでお悩みの方は当店のレモングラスをブレンドした女性のお悩みブレンドがおすすめです。

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